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注意育儿误区,天热宝宝就要多喝水?_健康频道_东方资讯
发布日期:2020-06-08 01:05   来源:未知   阅读:

原标题:注意育儿误区,天热宝宝就要多喝水?

不少父母都会认为孩子多喝水没坏处,特别是夏天,宝宝容易出汗缺水,很多父母都让孩子多喝水,甚至是强迫孩子喝水,其实这是一大误区。首先,喝水了是有一定标准的,过量喝水对孩子的健康并没有好处,而喝水太多,会造成营养不良、肾脏负担过大、体内电解质失衡等问题。而且夏天的时候天气炎热,孩子容易出汗可以通过其他降温方式,比如让宝宝呆在凉爽通风的地方,多喝母乳等。

明白了养宝宝天热就要多喝水的潜在危害之后,也顺便介绍下宝宝的常规饮水量:小于六个月的新生儿:不建议喝水,只喝母乳或者纯配方奶粉即可,而且不需要其他的果汁、饮料等液体。

六个月到一岁的宝宝:每天喝水量在120-180ml即可,包括其他食物或者液体饮料中的水分,而且喝水不是必须的,还是以母乳或者奶粉喂养为主。

一岁到三岁的宝宝:除了每天500ml的奶量,每天饮水量为400ml以下(包括食物或者其他液体中的水分)虽然说每个孩子的体质不同,对水量的要求不同,不过仍需要注意不是天热就要多喝水的,具体可以看宝宝的小便颜色、嘴唇是否发干、眼窝是否凹陷、是否有眼泪等,给孩子一定的饮水量。

强迫孩子喝水除了对孩子的健康造成危害之外,还会养成孩子的逆反心理,如果孩子需要喝水就让他喝,不用固定量,如果不想喝水则千万不能强迫。